حمولة زائدة مقال عميق عن ضغوط الحياة المعاصرة والتوتر المتزايد، يبحث عن مفاتيح السعادة في بساطة العيش وتحرير الذات من هوس الإنجاز والاستهلاك.
الإرهاق العقلي هو أحد أعراض الإجهاد على المدى الطويل. ويمكن أن تؤثر على الصحة الجسدية
