علوم الرياضة

خلصت دراسة لباحثين في علمِ الأوبئة السريريِي أن ممارسة الرياضة في المساء أو الليل تتحكم في السكر في الدم أكثر من ممارستها في الصباح.

يعتبر اليوم العداء اليوت كيبشوجي Eliud Kipchoge  أعظم عداء في تاريخ الماراثون على مدار التاريخ . اعتلى العداء الكيني البالغ من العمر 34 عاما – بطل أوليمبي وحامل الرقم القياسي العالمي بزمن قدره ( 2:01:39 ) – منصة التتويج في 11 مرة، وحقق في 12 من أكتوبر الجاري بالعاصمة النمساوية فيينا هدفا سعى له عدة